I wake up at 7 o'clock.
Me despierto a las 7.
Preposiciones básicas de tiempo
Para expresar un periodo de calendario (meses, años o partes del día) en relación con el tiempo, usa in delante de un grupo nominal.
Para expresar un día o fecha en relación con el tiempo, usa on delante de un grupo nominal.
Para expresar una hora concreta en relación con el tiempo, usa at delante de un grupo nominal.
Ejemplos
We meet on Mondays.
Nos vemos los lunes.
She was born in April.
Ella nació en abril.